日記
2014年2月22日(土)
体重75.8kg

禁酒

○

毎日踏台昇降30分

○

ダイエット3日目

23:42
体重75.8kg

停滞…理由は単純!お通じなし!!
食べないと便秘になると聞いたことあるけど、今回はお薬の副作用もあるのかな。普段順調なだけになんとなーく気分が落ちる。
ママンに話したら朝ヨーグルトにオリゴ糖かけたらいいよ!と言われたので早速買ってきました!
翌朝に期待(^-^)
明日は仕事終わったらエステもあるし、がんばろー*\(^o^)/*
あ、今日は踏台昇降+ヨガ+ボクササイズしました^_^


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34歳 女性 身長:173.0cm
今まで続かなかったダイエット…今度こそは!!
アラサー独身オタク…そんな私ですが目標体重になって素敵なお洋服買って婚活頑張るぞ!!
どこかに記録しないとまた挫折しそうだからできる限りこまめに記録します。エステやお薬の力もかりつつ、今日からダイエットスタートです*\(^o^)/*
2014年2月20日スタート
開始時77.8kg
-5.8kg
現在72.0kg
あと7kg
目標65.0kg

 

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合計

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

みかん太郎
40代後半 男性 
172.0cm 75.0s

スミ子
44歳 女性 
172.0cm 71.9s

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万年ダイエッター
54歳 女性 
151.5cm 63.3s

安室さん
37歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
48歳 女性 
163.0cm 74.1s

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