日記
2014年2月21日(金)
体重75.8kg

禁酒

○

毎日踏台昇降30分

×

DHCのプロテインダイエット…気になってるんだけどシェイクのやつは美味しそうに見えなくて…う〜ん、プロテインバーみたいなやつは美味しそうに見えるからまずはそれから試してみようかな?
流石に毎日昼夜抜くのは良くないかなぁと…うーん、迷うな!とりあえず数袋残ってるヒルズダイエットを完食した後に考えるか!
明後日は痩身エステの日だからそれまではこのままその時の食欲次第で食べないもあり!でいこう。
メディカルダイエットはスタートダッシュが肝心!ということで(^o^)


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33歳 女性 身長:173.0cm
今まで続かなかったダイエット…今度こそは!!
アラサー独身オタク…そんな私ですが目標体重になって素敵なお洋服買って婚活頑張るぞ!!
どこかに記録しないとまた挫折しそうだからできる限りこまめに記録します。エステやお薬の力もかりつつ、今日からダイエットスタートです*\(^o^)/*
2014年2月20日スタート
開始時77.8kg
-5.8kg
現在72.0kg
あと7kg
目標65.0kg

 

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合計

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

くきあ
40代前半 女性 
171.0cm 74.4s

tterry
49歳 男性 
171.0cm 70.4s

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 66.2s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

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