日記
2014年2月21日(金)
体重45.8kg
収支カロリー -296 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,546 kcal

チョコ禁止

○

ビールは週末だけ!

○

お腹が軽い

06:00
体重45.8kg

46キロを切って、お腹がきつくなくなった。


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45歳 女性 身長:153.0cm
正月太りが解消しないままで、やばいです。
2014年2月11日スタート
開始時46.5kg 24.0%
-2kg ±0%
現在44.5kg 24.0%
あと0.5kg あと2%
目標44.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.5s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

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安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.9s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

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