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日記
2014年2月20日(木)
体重76.4kg

禁酒

○

毎日踏台昇降30分

○

ダイエット一日目終了

23:05
体重76.4kg

無事踏台昇降30分も終えました*\(^o^)/*
夕飯代わりにコーディアルハーブティーを飲んで踏台してお風呂に入って上がったら体重減ってた!
いい滑り出し(^-^)/明日もこの調子でいこー!


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33歳 女性 身長:173.0cm
今まで続かなかったダイエット…今度こそは!!
アラサー独身オタク…そんな私ですが目標体重になって素敵なお洋服買って婚活頑張るぞ!!
どこかに記録しないとまた挫折しそうだからできる限りこまめに記録します。エステやお薬の力もかりつつ、今日からダイエットスタートです*\(^o^)/*
2014年2月20日スタート
開始時77.8kg
-5.8kg
現在72.0kg
あと7kg
目標65.0kg

 

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合計

 

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
49歳 男性 
171.0cm 71.1s

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.9s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

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