日記
2014年2月20日(木)

21時以降食べない!

○

ゆるーくがんばる

○

間食は控えめ

×

起きたら体重測定!

×

12時までに布団に入ろう

○

1日の中で10分以上の運動!

未記入

駅では階段!

○

体重計がないため計れず。
友人宅にお泊まりだしね。
明日か明後日に帰るので今週帰れるか分かんないや。
今週で学校終わりだしね。
それまでは頑張らなきゃ。
あとちょっとだしね。
来週からはおやすみー。
ようやく長期休みだー!!
やりたいこととかやらなきゃいけないこととかたくさんたから大変だけどね。
とりあえず部屋とリビングと玄関の片付けは完璧に終わらせたい。
その願望だけは強い。
できたら二階の部屋までいきたいとこだけどねー。

【朝食】9時10分
エビマヨおにぎり
挽き立てカフェラテ

【昼食】12時35分(セブンイレブン)
豚しゃぶサラダ
あさりごはん 1/2
フルーツゼリー

【夕食】20時34分(soup stock)
スープストックセット(パン、エビのビスク、トマトシチュー)

【間食】
フルーツゼリー
チョコタルト
チョコブラウニー
飴 1個
あさりごはん 1/2

【飲み物】
バンホーテンココア

今日は朝から学校でした。
友人宅にお泊まりしたからちゃんと行けたよ。
授業も今日で終わりだしなにより。
休んじゃうとめんどくさいことになるからね……。
友人が犠牲になってるけど(笑)
一人暮らしの友人は卒業後は地元に帰ってしまうので会えなくなっちゃうんだよねー。
なかなか会えないだろうな、忙しいだろうし……。
山梨県だし……。
みんなバラバラになると考えると、なんだかしんみりしてくるね。
……同窓会あるといいなー。
卒業式後に二次会あるからそれには参加かな。
ちょっと値段高いんだけど。
いまのうちにやりたいことやらないと損だよね。
考えること多くなるな、ほんと。
最後の授業だったけど、わりとあっさり終わってしまった…。

卒業製作が手直し入ったのでそれを直して、なんとか終了。
明日はついに発表かー。
みんなで放課後残って卒業製作やってたけど、みんな終わらないらしくて明日も朝からやるんだって。
あと少しってとこまでいったみたいだけど、放課後ギリギリまでいたからそろそろパソコン返さないと怒られるーって終わっちゃったんだよね。
……明日、差し入れでもしようか。
買うしかないから無理かな。
卒業式の日はなにか作るか。
なに作るか決めてないけどね。
あっさりと終わった最終日、なんだかモヤモヤするな。
まあそれも土曜日で終わるわけで。
発表は明日なので、とりあえず無事に終わることを願うだけだな。

今日はここまで。
おやすみなさいー
では、また明日ー


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25歳 女性 身長:158.5cm
中学のときは細かったのに年々増え始め、MAX時は67sぐらいいってしまった(´;ω;`)
MAXよりは減ったもののまだまだ体重は重いし太い
最終目標は40s台!
ストレスに弱いので自分に厳しすぎず甘すぎずゆるーく自分のペースでやっていきます
2013年7月1日スタート
開始時64.5kg 34.4%
-5.1kg -3.2%
現在59.4kg 31.2%
あと11.4kg あと10.2%
目標48.0kg 21.0%

 

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.7s

sara
女性 
160.2cm 59.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.0s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

Qちゃん
53歳 女性 
157.1cm 57.7s

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