日記
2014年2月20日(木)
体重61.0kg

寝る前4時間は何も食べない

×

おやつは一つまで

○

毎日体重記録する

○

耐えた、私

22:23
体重61.0kg

今月イチのストレス飲み会終了。
これに結構イライラして、やけ食いをよくしてたかな。

飲み会自体は可もなく不可もなくってかんじで終了。
そんなに食べ過ぎもしなかったと思います。

ただ、やっぱりお腹が出てしんどい。
一番ウエストに余裕のあるパンツ履いて、しかも今日は締め付けやからってタイツも履かなかったんやけど、苦しかった。
まだ出し足りないのかなぁ。。


コメントする


 


30代前半 女性 身長:163.0cm
6月の友人の結婚式に合わせてダイエット始めます。マスコミ勤務のため、会食での食べ過ぎを如何に防げるか、にかかってます(´・_・`)
2014年2月17日スタート
開始時61.0kg
-0.5kg
現在60.5kg
あと10.5kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.5s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.1s

一覧へ

 

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.0s

安室さん
37歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!