日記
2014年2月20日(木)
収支カロリー -1,491 kcal
摂取カロリー 306 kcal
消費カロリー 1,797 kcal

朝はヨーグルト

×

夜はオチョダイエットする

○

1日1000kcal

○

毎朝体重を計る

○

50.6kg

22:25
体重50.6kg


コメントする


 


27歳 女性 身長:166.0cm
最近、入院して痩せたんだけどこのまま体重落としたいから頑張ってダイエットしまーす!
2014年2月3日スタート
開始時52.6kg 24.0%
±0kg ±0%
現在52.6kg 24.0%
あと5.6kg あと4%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

優羽空
女性 
166.0cm 52.5s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.0s

ひより
女性 
163.5cm 50.6s

一覧へ

 

なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 114.8s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

みなみ
女性 
167.5cm 55.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!