日記
2014年2月20日(木)
収支カロリー -1,491 kcal
摂取カロリー 306 kcal
消費カロリー 1,797 kcal

朝はヨーグルト

×

夜はオチョダイエットする

○

1日1000kcal

○

毎朝体重を計る

○

50.6kg

22:25
体重50.6kg


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27歳 女性 身長:166.0cm
最近、入院して痩せたんだけどこのまま体重落としたいから頑張ってダイエットしまーす!
2014年2月3日スタート
開始時52.6kg 24.0%
±0kg ±0%
現在52.6kg 24.0%
あと5.6kg あと4%
目標47.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.6s

ことりちゃん
23歳 女性 
164.0cm 52.7s

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エポック
女性 
159.0cm 50.3s

なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 112.0s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

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