ダイエット日記 > 葉菜さんのマイページ > なんでかなΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
日記
2014年2月20日(木)

毎日記録する

未記入

お酒はほどほど

未記入

ラジオ体操する

未記入

排便

未記入

昨日から身体がだるくてやる気が出ない
来ました女の子の日(=゚ω゚)ノ

でも、なんで痩せてるんだ
全く減らない体重が
ここ三日で1キロ減
普通増えるんだよね

毎回生理前に減るような気がする





コメント
 
 
2014年2月20日 22:28
こんばんは(*^_^*)。
生理前に代謝が一番上がるらしいですよ。
だからじゃないかな?
2014年2月21日 13:38
ともみんさんこんにちは(=゚ω゚)ノ
代謝が上がるのね
知らなかった(´・Д・)」

まあ減ることはいい事だよね

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40代後半 女性 身長:152.0cm
最後のダイエットになるように頑張ります





開始5/31 73.5kg
6/30 67.1kg -6.4kg
7/31 64.1kg -3kg

目標7/31 64kg 64.1kg 目標達成ならず
8/31 62kg 61.6kg -2.5kg トータル11.9kg
9/30 60kg 59.9kg -1.7kg トータル13.6kg
10/31 58kg 58.4kg -1.5kg トータル15.1kg
11/31 56kg 57kg -1.4kg トータル16.5kg
12/31 54kg 57.1kg +0.1 トータル16.4kg
1/31 53kg 56.2kg -0.9 トータル17.3kg
2/28 52kg
3/31 51kg
4/30 50kg
5/31 49kg


月に二キロ減るといいな(=゚ω゚)ノ
来年からは1kgペースで
一年で目標達成したい

最終目標は目指せ40キロ台
2013年9月15日スタート
開始時59.8kg
+0.5kg
現在60.3kg
あと6.3kg
目標54.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.4s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 61.1s

はるひ
50代前半 女性 
152.0cm 62.4s

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 85.9s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.9s

ヒロコ☆
52歳 女性 
156.0cm 62.7s

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