ダイエット日記 > さやさんのマイページ > あれ?なんでだ?笑
日記
2014年2月20日(木)
体重56.3kg

毎日日記をつける

○

1日1000kcalまで

○

毎日何かしら運動

○

へこたれない

○

あれ?なんでだ?笑

20:57
体重56.3kg

止まったぞー?おーい?もちもーち??笑
止まってるよ?ねぇねぇねぇ、体重止まったよ?
それどころか一瞬4に増えたよね?
筋肉?筋肉なの?
教えてーおじいーさんーww♪

☆ご飯☆
朝…白米、納豆、酒饅頭
昼…シスコーンチョコ、牛乳、アジフライ
間食…チョコレート1つ
夜…キムチ白滝鍋みたいなやつ
摂取カロリー…681

☆運動☆
ストレッチのDVDみながらストレッチ…25分
縄跳び…15分


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20代前半 女性 身長:156.0cm
ダイエット日記書くのは初めてなのでのんびりやっていきたいと思います笑(*^◯^*)
日記書くの続くといいなぁ…笑
よろしくお願いします☆
2014年2月18日スタート
開始時56.4kg
-2.9kg
現在53.5kg
あと8.5kg
目標45.0kg

 

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kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.8s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.4s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 64.8s

安室さん
37歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

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