日記
2014年2月19日(水)
体重57.0kg

ダンスを30分以上おどる

○

野菜から食べる。

未記入

よく噛む

未記入

お手伝い

未記入

毎日100回以上腹筋をする。

×

間食はしない!

×

1口30回以上噛む。

×

食事制限はしない!

×

勉強するときは、足にタウンページを挟む!

×

57.0kg

20:02
体重57.0kg


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20歳 女性 身長:160.0cm
ネットで知り合った好きな人(K)の妹にKはあやが好きって言われた!

相手はもとモデルだったから、きっと細いはず....

家も近いからもし会えたときのために、痩せる!!

どうしても食べたくなったときは、好きってこと教えてもらったメール見たら食べない!って思えるから我慢できようになったww
2014年2月11日スタート
開始時59.0kg
-2kg
現在57.0kg
あと2kg
目標55.0kg

 

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合計

 

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30 31

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.9s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.6s

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aya
女性 
153.0cm 67.3s

安室さん
37歳 女性 
167.0cm 55.7s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

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