日記
2014年2月19日(水)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

×

かまくら(^ー^)

21:48
体重65.0kg

今日は息子とコンビニに行く途中で、かまくらを発見しました!
行った事のあるお蕎麦屋さんの駐車場だったので、息子も喜んで入ってましたよ♪
初のかまくらだったので、『何これー』とか言って帰りも入ってきました(笑)
そして、カーヴィーダンスはキックの所がまだフラフラですが、少し二の腕がスッキリした気がします(^-^)v
ちなみに、今日は画像はありませんm(__)m


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.1s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 66.6s

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