日記
2014年2月19日(水)
体重69.0kg   体脂肪率25.0%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

69.0kg   25.0%

07:17
体重69.0kg  体脂肪率25.0%


コメントする


 


身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+6.8kg +4.5%
現在73.2kg 27.5%
あと11.2kg あと16.5%
目標62.0kg 11.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
     
13 14 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

カレン
40代前半 女性 
169.4cm 72.3s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
47歳 男性 
171.0cm 71.6s

一覧へ

 

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

チー
23歳 女性 
150.1cm 47.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!