日記
2014年2月19日(水)
体重69.0kg   体脂肪率25.0%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

69.0kg   25.0%

07:17
体重69.0kg  体脂肪率25.0%


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身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+5.6kg +5%
現在72.0kg 28.0%
あと10kg あと17%
目標62.0kg 11.0%

 

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kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 72.2s

Alison
31歳 女性 
165.0cm 70.6s

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 70.8s

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お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

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