日記
2014年2月19日(水)
体重64.6kg

アルコールは週1日だけ

未記入

夜は炭水化物を取らない

未記入

間食を辞める

未記入

毎日ストレッチをする

未記入

毎日腹筋と背筋をする

未記入

早番の週はウォーキングをする

未記入

太もものマッサージを毎日する

未記入

64.6kg

01:16
体重64.6kg


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女性 身長:164.0cm
美魔女目指して頑張りますo(^▽^)o
2014年2月13日スタート
開始時64.7kg 32.0%
+0.4kg +2%
現在65.1kg 34.0%
あと10.1kg あと9%
目標55.0kg 25.0%

 

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ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 66.5s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 62.2s

るい
47歳 女性 
162.0cm 64.6s

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肉団子
35歳 女性 
162.0cm 74.8s

安室さん
35歳 女性 
167.0cm 56.7s

エポック
女性 
159.0cm 49.8s

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