ダイエット日記 > あやさんのマイページ > やったね( v^-゜)♪
日記
2014年2月19日(水)
体重57.0kg

ダンスを30分以上おどる

○

野菜から食べる。

未記入

よく噛む

未記入

お手伝い

未記入

毎日100回以上腹筋をする。

×

間食はしない!

×

1口30回以上噛む。

×

食事制限はしない!

×

勉強するときは、足にタウンページを挟む!

×

やったね( v^-゜)♪

00:58
体重56.7kg

始めてからすごい減った〜((o(^∇^)o))

-2kgくらいかな??

今日は夜ごはん食べてないからだろうけど....(笑)


コメント
2014年2月19日 20:38
すごーい!
おめでと☆
いいないいな、わたしもがんばろ★
2014年2月19日 20:53
でも、今日チョコいっぱい食べてしまったorz

一緒に頑張ろーね♪
 
 
2014年2月19日 23:44
ヽ〔゚Д゚〕丿スゴイ!!!

夜ご飯抜きすごいね…!
2014年2月19日 23:48
お腹空かなくて....

エヘヘ(笑)

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19歳 女性 身長:160.0cm
ネットで知り合った好きな人(K)の妹にKはあやが好きって言われた!

相手はもとモデルだったから、きっと細いはず....

家も近いからもし会えたときのために、痩せる!!

どうしても食べたくなったときは、好きってこと教えてもらったメール見たら食べない!って思えるから我慢できようになったww
2014年2月11日スタート
開始時59.0kg
-2kg
現在57.0kg
あと2kg
目標55.0kg

 

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合計

 

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.7s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.0s

lalala
女性 
161.4cm 54.8s

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エポック
女性 
159.0cm 49.8s

boootan
20代後半 女性 
160.0cm 59.6s

ぽんた
40代前半 女性 
155.5cm 58.0s

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