日記
2014年2月19日(水)
体重59.0kg   体脂肪率24.5%

寝る前に化粧を落とす

未記入

筋トレ

未記入

ウォーキング

未記入

お通じ

未記入

半身浴

未記入

ストレッチ

未記入

間食しない

未記入

20時以降食べない

未記入

60.1kg   24.5%

00:14
体重60.1kg  体脂肪率24.5%


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30代前半 女性 身長:168.0cm
今年こそは痩せるー*\(^o^)/*
2014年1月30日スタート
開始時61.8kg 24.4%
+1kg +2%
現在62.8kg 26.4%
あと14.8kg
目標48.0kg   

 

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レモン
女性 
166.4cm 65.8s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.3s

ミポコ
30代前半 女性 
166.6cm 61.7s

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なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 110.2s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 58.5s

コト
49歳 女性 
164.5cm 59.4s

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