日記
2014年2月17日(月)
体重49.4kg   体脂肪率25.2%

ストレッチ

未記入

21時過ぎたらなるべく食べない

未記入

軽い体操

未記入

49.4kg   25.2%

23:10
体重49.4kg  体脂肪率25.2%


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30代前半 女性 身長:162.5cm
健康的に痩せたいと思い、まったり更新中。
ドラム缶体型をメリハリボディーにしたいです。

宝塚歌劇にハマり中!
星、雪、月組が好き。
皆様、美しくて素敵過ぎです!!


猫好きでマイペースな元レイヤー
今はもうぬるヲタ(^_^;)

中村悠一さん小野大輔さん平川大輔さんのお声が好きです。
枢やなさん南月ゆうさんの絵が好きです。

2013年7月4日スタート
開始時50.8kg 24.0%
-3.4kg -5%
現在47.4kg 19.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標49.0kg 22.0%

 

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48歳 女性 
162.0cm 48.6s

ひより
女性 
163.5cm 49.6s

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40代前半 女性 
160.0cm 48.9s

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チョコミント
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157.0cm 43.0s

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158.5cm 58.4s

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157.1cm 57.7s

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