日記
2014年2月18日(火)
体重42.7kg
収支カロリー 95 kcal
摂取カロリー 1,564 kcal
消費カロリー 1,469 kcal

【絶対】一日1200kcal以内【死守】

×

階段を使う

○

縄跳び10分

×

夜ごはんはお家のお弁当

×

昼ごはん以外でパン屋さん利用禁止令

未記入

よく噛んで食べる

未記入

42.7kg

23:49
体重42.7kg


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20歳 女性 身長:153.0cm
例年通り、今年も見事に冬太りしました。 今度こそ痩せます。恋する乙女の底力・・・!!!
仲良くしてください
2012年12月12日スタート
開始時44.1kg 24.5%
-1.6kg -6%
現在42.5kg 18.5%
あと2.5kg あと0.5%
目標40.0kg 18.0%

 

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37歳 女性 
152.5cm 44.7s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 44.5s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.5s

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あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.1s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 79.6s

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