日記
2014年2月18日(火)
体重51.3kg   体脂肪率24.0%

お酒飲まない

未記入

お通じ

×

水を2g飲む

未記入

肉食べない

未記入

お菓子、アイス禁止

×

18時以降食べない

○

お風呂に浸かる

○

お通じ

○

ファスティング

23:27
体重51.3kg  体脂肪率24.0%

失敗。w
大便出ないことに嫌気がさして
やめました。
明日ベジライフ酵素届くし!
せっかくファスティングするなら
そっちでやろっ。て思って本日わ失敗!!

エステ行ってお腹暖めてもらって
水分とらないと出ないよって言われたから
エステ終わってから水1リットルがぶ飲み!
そしたら出たぜー\(^o^)/

明日からしっかり水分をとろう!
下剤二種類買ったけど使わない!
エステで排出系ティーパック買った!
金がなくなるぅ〜!!!
美の為なら仕方ない d=(´▽`)=b

てゆーかロンハー見てたら
みんな意外に体重少なくてビックリ!


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25歳 女性 身長:161.0cm
3ヶ月で7kg増量。
今人生で最高にでかい☆
2014年2月11日スタート
開始時52.0kg 25.0%
+1.6kg -2.8%
現在53.6kg 22.2%
あと9.6kg あと4.2%
目標44.0kg 18.0%

 

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白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.3s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.2s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

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きむ
28歳 女性 
156.0cm 55.0s

エポック
女性 
159.0cm 50.2s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

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