日記
2014年2月18日(火)
体重56.4kg

毎日日記をつける

未記入

1日1000kcalまで

未記入

毎日何かしら運動

未記入

へこたれない

未記入

順調☆

23:08
体重56.4kg

100gずつだけど順調に減ってきてる!!
夜少なめにしてるからめっちゃ今お腹鳴ってるけど笑

☆今日のご飯☆
朝…あんぱん、めだまやき
昼…100kcalのハヤシライス、ご飯
夜…白滝のラーメンもどき笑
間食…はちみつミルクティー、いちご
合計…904kcal

☆運動☆
何かストレッチのDVDを3セット笑

運動しなきゃだー(°_°)笑


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代前半 女性 身長:156.0cm
ダイエット日記書くのは初めてなのでのんびりやっていきたいと思います笑(*^◯^*)
日記書くの続くといいなぁ…笑
よろしくお願いします☆
2014年2月18日スタート
開始時56.4kg
-2.9kg
現在53.5kg
あと8.5kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

25歳 女性 
158.0cm 55.3s

ピノコ
45歳 女性 
155.0cm 52.5s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.7s

一覧へ

 

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.0s

安室さん
37歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!