ダイエット日記 > ちろるさんのマイページ > 意外と歩けるかも?
日記
2010年7月18日(日)
体重56.6kg   体脂肪率30.1%

一日5000歩あるこう!ちょっと低いかしら?!(^_^;)

○

ご飯は子供茶碗に一杯ね♪(沢山!じゃないよ)

○

一日7000歩あるけるかな〜(^o^)/~~

×

意外と歩けるかも?

00:00
体重56.6kg  体脂肪率30.1%

昼間、暑そうだったけど
思い切ってウォーキング!!
日向はジリジリだけど

 日陰なら案外歩けるみたい
 梅雨の頃と違って
 空気が乾燥してるから

まとわり付くような暑さは無いかも♪


歩   数: 6,612歩
歩行時間:    55分
歩行距離: 3,636m
消費cal :  175kcal

上の子の熱発につづき
下の子も熱発・・・と思ったら
今日の夕方背中にプツプツが・・・

 水疱瘡だ!!
 火曜日で幼稚園が終わりだって言うのに
 今まで皆勤賞なのに・・・残念


コメントする


 


50歳 女性 身長:155.0cm
只今、αリポ酸+ウォーキングでダイエット実験中♪
果たして夏休み中に何キロ落とせるか!
乞うご期待!!^^/
2010年3月31日スタート
開始時56.4kg 35.0%
+0.6kg -4.3%
現在57.0kg 30.7%
あと7kg あと5.7%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

みかん
46歳 女性 
157.0cm 58.0s

まんまる
女性 
154.0cm 56.5s

Me-
40歳 女性 
155.6cm 56.9s

一覧へ

 

mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!