日記
2014年2月17日(月)
体重57.1kg   体脂肪率30.1%

家でヨガ

未記入

昼休みにウォーキング

未記入

休日も歩くか体を動かす

○

お通じ

○

会社の雪かき

00:00
体重57.1kg  体脂肪率30.1%

被害も深刻


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30代後半 女性 身長:161.8cm
初めて利用します。
特に、自分のためのダイエット日記として書こうと思います。
見せしめの為に公開にします。
2014年1月29日スタート
開始時57.6kg   
-7.1kg
現在50.5kg 19.5%
目標達成!!
目標51.8kg   

 

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かおり
31歳 女性 
159.0cm 48.4s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.0s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.6s

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なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 104.8s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 58.3s

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