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日記
2014年2月18日(火)
体重58.4kg   体脂肪率28.9%

家でヨガ

×

昼休みにウォーキング

○

休日も歩くか体を動かす

未記入

お通じ

×

雪でそれどころじゃなかった日々

16:45
体重58.4kg  体脂肪率28.9%

どこもかしこも雪かき
会社も雪かき
ダイエットとか言ってる場合じゃなく、食べないと雪かきできないし(怒)


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30代後半 女性 身長:161.8cm
初めて利用します。
特に、自分のためのダイエット日記として書こうと思います。
見せしめの為に公開にします。
2014年1月29日スタート
開始時57.6kg   
-7.1kg
現在50.5kg 19.5%
目標達成!!
目標51.8kg   

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.5s

かおり
31歳 女性 
159.0cm 48.2s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.8s

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なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 104.8s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 58.3s

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