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日記
2014年2月18日(火)
体重58.4kg   体脂肪率28.9%

家でヨガ

×

昼休みにウォーキング

○

休日も歩くか体を動かす

未記入

お通じ

×

雪でそれどころじゃなかった日々

16:45
体重58.4kg  体脂肪率28.9%

どこもかしこも雪かき
会社も雪かき
ダイエットとか言ってる場合じゃなく、食べないと雪かきできないし(怒)


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30代後半 女性 身長:161.8cm
初めて利用します。
特に、自分のためのダイエット日記として書こうと思います。
見せしめの為に公開にします。
2014年1月29日スタート
開始時57.6kg   
-7.1kg
現在50.5kg 19.5%
目標達成!!
目標51.8kg   

 

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48歳 女性 
162.0cm 48.5s

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160.0cm 50.9s

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女性 
163.5cm 48.9s

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157.0cm 58.5s

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164.5cm 59.4s

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