日記
2014年2月18日(火)
体重65.2kg

アルコールは週1日だけ

未記入

夜は炭水化物を取らない

未記入

間食を辞める

未記入

毎日ストレッチをする

未記入

毎日腹筋と背筋をする

未記入

早番の週はウォーキングをする

未記入

太もものマッサージを毎日する

未記入

65.2kg

05:44
体重65.2kg


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女性 身長:164.0cm
美魔女目指して頑張りますo(^▽^)o
2014年2月13日スタート
開始時64.7kg 32.0%
+0.4kg +2%
現在65.1kg 34.0%
あと10.1kg あと9%
目標55.0kg 25.0%

 

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なったん
29歳 女性 
161.0cm 64.9s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 67.1s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.3s

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エポック
女性 
159.0cm 50.3s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

char
46歳 女性 
163.0cm 73.4s

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