日記
2014年2月18日(火)
体重59.0kg

毎日体重計にのる

○

毎日きちんとお化粧をする

×

間食をしない

×

夜食を食べない

○

ご飯は一食一膳

○

毎日30分以上は外を早足で歩く

×

風邪

01:59
体重59.0kg

 スケートにいくはずが、咳がひどくて延期。ダイエットもだけど、体力をつけないと!

 母の入院が長引く。雪で病院にこれない看護師さんがいたとか。日本各地で大変なようで、本当に心配。こちらと違って毎年のことではないから慣れていないせいか天候のせいか、行政の対処が遅く感じて歯がゆい。一市民の行動に助けられている気がする。それにしてもどうか、これ以上雪の被害がひどくなりませんように。

 


コメント
2014年2月19日 08:31
お母様ももちろん心配でしょうが、タンポポさん風邪の時はダイエット無理せず暖かくして栄養をとって休んでくださいね。回復したらまた一緒に頑張りましょう!
2014年2月19日 14:54
ありがとうございます。咳風邪で痩せていってます。ダメなダイエットですね。早く治します。

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40代前半 女性 身長:156.0cm
急に14kg増加。久しぶりにあった人に認知されなかったのがショック!
 そしてサイズ変更で今までの服が着れない!経済的にも大ショック!元に戻すぞ。
 
2014年1月11日スタート
開始時60.0kg
-2.6kg
現在57.4kg
あと7.4kg
目標50.0kg

 

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