日記
2014年2月17日(月)

午後はカーブスへ

間食 ミックスナッツ1個

夜 びん長まぐろとアボカドのわさび醤油マヨ和え
  水割り(ウィスキー)

世間はソチオリンピックで盛り上がってますね。
私はスポーツ観戦は全く興味がないです。

今は自分のダイエット・オリンピックで自分自身との戦いに挑んでる最中です。
漢方を飲めるのもあと残り1ヶ月切ってしまったのでラストスパート
最後に笑うのは自分でありたい。


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44歳 女性 身長:155.0cm
2年半前に韓国の漢方薬(液体)14キロのダイエットに成功しましたが、ちょうど10キロリバウンドしました。
今度は液体より値段が手頃な錠剤の漢方で、まずは10月22日から約1か月お試しチャレンジします!
2013年6月12日スタート
開始時66.1kg 39.3%
-2.8kg -0.3%
現在63.3kg 39.0%
あと9.3kg あと11%
目標54.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

可愛すぎる
女性 
156.1cm 63.4s

たむお
43歳 女性 
158.0cm 61.7s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.5s

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さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
42歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

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