日記
2014年2月17日(月)
体重74.0kg   体脂肪率37.0%

朝晩のウォーキング

未記入

食事は一日一回晩だけ

未記入

74.0kg   37.0%

15:24
体重74.0kg  体脂肪率37.0%


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女性 身長:160.0cm
夏までに52kgを達成する。
太っていることに縛られないようになる。
2014年1月25日スタート
開始時82.4kg 45.0%
-16.9kg -13%
現在65.5kg 32.0%
あと13.5kg あと5%
目標52.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.8s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 62.6s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.6s

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なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 113.0s

ぶよ
40代前半 女性 
157.0cm 52.0s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 58.8s

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