日記
2014年2月14日(金)
体重53.3kg
収支カロリー -1,042 kcal
摂取カロリー 580 kcal
消費カロリー 1,622 kcal

湯舟に浸かる

未記入

細身マッサージ

未記入

野菜を食べる

未記入

体重計にのる

未記入

ストレッチ

未記入

姿勢良く

未記入

スッキリ!!

未記入

肩回し 300回

未記入

あと3日

10:43
体重53.3kg

雪掻きで
脂肪燃焼を期待σ^_^;


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34歳 女性 身長:158.0cm
祝入籍♪
2月末に挙式です。
ドレスが綺麗に着るのが目標!
あくまでも、見た目重視のダイエットを
目指します(*^∀^*)
自称美食家!
美味しい物食べつつ…
痩せられたら最高だぁー!
2012年3月30日スタート
開始時57.5kg
-5.1kg
現在52.4kg
あと4.4kg
目標48.0kg

 

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昨日
合計

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 52.9s

ピンク
60歳 女性 
161.0cm 51.4s

エポック
女性 
159.0cm 50.6s

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くーこ
41歳 女性 
161.0cm 62.5s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 75.4s

×ぽっちゃり○デブ
30歳 女性 
166.5cm 58.4s

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