日記
2010年7月17日(土)
体重45.2kg

おやつは食べ過ぎない

○

無理しない

○

9時以降は食べない

○

飲料水はお茶か水

○

体重測定

○

三食たべる

×

ドカ食いしない

○

部活

未記入

RECORDING

未記入

お通じ

未記入

○

○

九十日目

00:00
体重45.2kg

お昼今日食べる暇なかった(´・ω・`)
なのに体重変わらないあらら

RECORDING
朝→カレー
ヨーグルト

昼→しっとりクッキー一枚

夜→ごはん
ミニから揚げ3つ
チキンナゲット2つ
キャベツ


明日からは食生活きをつけよ


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20代前半 女性 身長:148.5cm
美容体重
41.6kg達成(´-ω-`)

体重的に痩せすぎたんで
逆ダイエット!
キープ頑張ります。
2010年4月17日スタート
開始時48.8kg 24.8%
-8.2kg -8.8%
現在40.6kg 16.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標40.6kg 17.5%

 

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miumiu
42歳 女性 
151.0cm 42.8s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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