日記
2010年7月17日(土)

夜18時以降食べない

○

夜は炭水化物食べない

○

毎日フラフープは40分

○

\(^ー^)/

00:00


今日は昼から夕方にかけて
たくさん食べました〓
だから夜ご飯は迷わす
食べなかった〓


借りてきたCD聴きながら
今からフラフープします


体重はお風呂入る前に
計ります〓
直ってたらね〓(笑)



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20代後半 女性 身長:158.0cm
頑張るぜ!
2010年7月13日スタート
開始時56.0kg
-0.5kg
現在55.5kg
あと5.5kg
目標50.0kg

 

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いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.5s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 55.0s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
33歳 男性 
168.0cm 70.5s

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