日記
2014年2月11日(火)
体重58.0kg   体脂肪率32.0%

夜の18時以降はなるべく食べない

○

本気で

11:59
体重58.0kg  体脂肪率32.0%

これから、不安もあるけど表示して頑張ります!


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48歳 女性 身長:150.0cm
こころが弱くてダイエットが続いていません…年齢ばかり重ねて、これではいけないと…
人付き合いもうまくないと自分で思います…
残りの人生を
楽しくより健康で過ごせることができますように努めていけたらと思います(o^^o)
2014年2月11日スタート
開始時58.0kg 32.0%
±0kg ±0%
現在58.0kg 32.0%
あと10kg あと10%
目標48.0kg 22.0%

 

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40歳 女性 
151.0cm 57.5s

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女性 
152.0cm 58.2s

けむじゃ
30代後半 女性 
152.0cm 57.2s

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167.0cm 55.7s

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