日記
2010年7月17日(土)
体重60.1kg

間食は200?まで!

○

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

×

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

○

ジュースはダメ!

○

日曜日は運動する!

未記入

一日2g飲む!

未記入

良い姿勢を意識する!

未記入

Be COOL

00:00
体重60.1kg


こんにちわっ
昨日更新しなかったので
昨日の分書きます

最近は夜ご飯食べない
ので体重減ってきましたいけないのわかってるんですけどね〜(>_<)

てかてか今日は
ものすごい快晴
(・v・q)
いよいよ夏ですね

はい 私は受験生です。
というわけで受験生に
夏休みはありません

勉強頑張って絶対
目標達成するぞ


コメント
 
 
2010年7月18日 01:45
頑張れ 受験生!!
応援してますね

必死でした受験勉強が
懐かしい…

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20代後半 女性 身長:160.0cm
絶対目標達成します
2010年5月1日スタート
開始時62.3kg
-5.3kg
現在57.0kg
あと5kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.9s

まなつ
49歳 女性 
160.0cm 56.3s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.0s

はなみ
51歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

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