日記
2014年2月11日(火)
体重56.0kg   体脂肪率30.1%

ヨーグルトケーキ

10:30
体重56.0kg  体脂肪率30.1%

昨日は 炊飯器でヨーグルトケーキを焼いて
ついつい 四分の一 食べてしまった

糖質どっぷり

体重に影響ありかな


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40代後半 女性 身長:156.0cm
がんばります!
2014年1月29日スタート
開始時56.2kg 32.0%
+0.8kg -1.6%
現在57.0kg 30.4%
あと5kg あと5.4%
目標52.0kg 25.0%

 

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ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 57.7s

けろ
48歳 女性 
155.0cm 59.7s

*まめあいこ*
女性 
156.0cm 57.0s

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なっちゃん
42歳 女性 
146.0cm 119.6s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 65.8s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

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