日記
2010年7月17日(土)

毎日diet日記書く

未記入

20時以降食べない!

未記入

間食しない!

未記入

半身浴する!

未記入

足パカ50回!

未記入

くびれ大作戦

未記入

足マッサージする

未記入

まだまだ

00:00



ご飯、味噌汁、ヨーグルト
、卵、ベーコン、きゅうり


お弁当(具)、ベーグル1つ
、みかん1つ





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27歳 女性 身長:162.0cm
目標体重まで頑張ります
デブ脱出!!
健康的に細くなってやる
(´_ゝ`)

恋も勉強も仕事もダイエット
もぜーんぶ、がんばるぞ


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してください

しっぽ振って喜びます

*えみち*
2010年3月30日スタート
開始時54.0kg 27.0%
-2kg -4%
現在52.0kg 23.0%
あと4kg あと3%
目標48.0kg 20.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.9s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.5s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.1s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 73.3s

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

七飯
25歳 女性 
167.0cm 57.0s

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