ダイエット日記 > スズさんのマイページ > 昼ﾚｺ
2010年7月17日（土）
毎朝体重計に乗る! |  | 夕飯は20時までに済ませる！ | |
野菜をいっぱい食べる! | | お風呂後、マッサージする | |
半身浴30分 or 反復浴 |  | お通じＯＫ？ |  |
朝&夜腰回し or カーヴィーダンス | |
昼ﾚｺ
00:00
*昼*
ぶたしゃぶレタスそーめん 327
野菜生活(黄) 200ml 81
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20代後半 女性 身長：150.0cm
高校生です´ω｀
今までのダイエット記録リセットして
一からがんばる!
[目標] 1ヶ月1kg減!
スキニーはくぞおおお!!!(>ω<)
今までのダイエット記録リセットして
一からがんばる!
[目標] 1ヶ月1kg減!
スキニーはくぞおおお!!!(>ω<)
2010年5月12日スタート
| 開始時 | 47.3kg | 27.8％ |
 | +2.6kg | +0.3％ |
| 現在 | 49.9kg | 28.1％ |
| あと6.9kg | あと5.1％ |
| 目標 | 43.0kg | 23.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |     |
- 12/4 1kg増…(ﾟ言ﾟ;)))（なつこ）
- 11/11 寒い彡(-_-；)彡（よ( ^o^ )）
- （絢也）
- 11/9 風邪が治らない！（なつこ）
- 10/18 女の子day １日目（ぴこ。）
2018年12月 
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