ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ > 疲れた〜休みなのに、、( ´_ゝ`)
日記
2014年2月10日(月)

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入



ヨーグルト、果物、ご飯150c、味噌汁、納豆



なし



ご飯、納豆、アボガドサラダパスタ311`i、きのこのパイスープ128`i

今日は休みだったのに車と駐車場の雪かきしなくちゃだったからずーっと除雪作業してた(´д`|||)はー疲れた〜肩痛い。
明日車動かせるかなぁ〜。
雪かきしてたからお昼食べてなくて、お腹空いて夜ご飯結構食べちゃった( ノД`)…


コメント
*ひまわり*
2014年2月11日 15:43
こんにちは♪

一人暮らしは、慣れちゃえば大したことないですよ!
ずぼらな生活をしています(^_^;)

ぶ〜コさんこそ
お仕事やいろいろお料理したり尊敬します(´∀`)
彼氏さんとも仲がよくて羨ましいです〜

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30 31

 

りえぽん
52歳 女性 
167.7cm 57.1s

あこあこ
42歳 女性 
168.0cm 54.5s

ルイボスティー
40代前半 女性 
164.0cm 55.7s

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WHAM!
50代前半 男性 
170.0cm 88.4s

(‘、3_ヽ)_
27歳 女性 
162.3cm 58.5s

Azu
28歳 女性 
164.4cm 53.0s

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