日記
2014年2月10日(月)
体重55.6kg

軽い運動をする

○

体重計にのる

○

腹八分目

○

柔軟やマッサージをする

○

間食を控える

×

便を出す

未記入

よし、がんばるぞ!

23:23
体重55.6kg


少し食べ物を気をつけたり
軽い運動をしたりして
ほんの少しずつ体重が
減ってきたよーな気がします!

今わたし中3で、来年高校生です。
高校生になったら
中学校でやってたバレーボールを
続けたいと思っていて…
そして恋愛をしたいなと(^з^)-☆
彼氏がほしいなと\(//∇//)\笑

そのためにゎ痩せないといけないし
高校でバレーやるために体力も
つけなくちゃいけないので

今ゎ受験勉強でたいへんだけど
運動して体重減らさないと
いけないんです((((;゚Д゚)))))))

リア充したいし部活でも
活躍したいんです。

なんか追い込まれすぎて
変になっちゃったみたいですww
語ってすいません(>_<)




コメントする


 


22歳 女性 身長:164.0cm
はじめまして!
ギョーザ大好きっこです★

「最近太ってきたな〜」とおもって
久しぶりに体重計にのったら
信じられない数字が(^-^;笑

どおりで、
最近顔がパンパンになってきたり
入っていたズボンが入らなくなったりしたのか
と、やっと気づきました(´;ω;`)

なのでみなさんと一緒に
ダイエットを始めたいと思います!

よろしくお願いしますm(._.)m
2013年12月7日スタート
開始時56.0kg   
-0.2kg
現在55.8kg 25.8%
あと5.8kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2020年10月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

やや子99%
49歳 女性 
161.0cm 54.5s

バク
48歳 女性 
161.0cm 53.7s

麻衣
55歳 女性 
167.0cm 56.7s

一覧へ

 

黒田悠
25歳 女性 
159.7cm 50.5s

シェリーメイ子
43歳 女性 
161.0cm 66.1s

23歳 女性 
147.0cm 43.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!