日記
2014年2月10日(月)
体重60.3kg

体重測る

○

階段を使う

未記入

間食しない

未記入

動いた!

22:50
体重60.3kg


雪のせいで学校から学校の最寄りまで
約2kmと家からも約2km…歩いて

体育のマラソンで4km…

夜ご飯に力餅のカップうどんと
チキンと抹茶カステラ食べたけど
体重減っててびっくりした( 'ω'; 三 'ω' ;)

夜ご飯はなるべく炭水化物をとらないように
したけど誘惑にまけたー笑

本当は納豆卵ご飯食べたかったけどご飯がなかった…


もうすこしで生理!
はよ痩せ期こい!!!


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24歳 女性 身長:158.0cm
秋にダイエットからのストレスでポテトチップスがやめられずどか食いしてたら57kgから62kgになりました(;_;)
スカートもきつくなっちゃってやばいと思い始めました!

目標は50kgですヽ(゚◇゚ )ノ
2014年1月11日スタート
開始時62.0kg
-4.1kg
現在57.9kg
あと7.9kg
目標50.0kg

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.3s

エルム
女性 
155.0cm 58.5s

チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 59.2s

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ぷりん
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