日記
2014年2月10日(月)
体重72.6kg   体脂肪率42.5%

よく噛んで食べる

未記入

糖質制限を取り入れる

未記入

毎日、体重を量る

未記入

サプリメントを飲む

未記入

72.6kg   42.5%

22:28
体重72.6kg  体脂肪率42.5%


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42歳 女性 身長:159.0cm
リバウンドしないようにやせていけたらと思ってます!
2013年7月3日スタート
開始時75.0kg   
-4kg
現在71.0kg 39.9%
あと2kg
目標69.0kg   

 

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昨日
合計

 

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まるまる
50代前半 女性 
159.0cm 68.0s

しおん
50歳 女性 
162.0cm 73.5s

ゆきぱんだ
47歳 女性 
162.0cm 68.6s

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チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 44.6s

ACRA
38歳 女性 
160.0cm 75.0s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

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