日記
2014年2月10日(月)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

○

ツルツル(;´д`)

20:37
体重65.0kg

今日は息子と一緒に郵便を出しに行ってきました(^ー^)
歩道はほとんど雪かきされてないので、何回も滑りましたよ(^-^;
そして、カーヴィーダンスは、しっかりひねってひねって動きました!
ちなみに、今日の画像は、久しぶりですが、相変わらずお腹が気になりますね(((^_^;)


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30代後半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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Lemon
女性 
162.0cm 65.1s

ふぅ
女性 
164.5cm 63.1s

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 65.5s

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チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 44.6s

ACRA
38歳 女性 
160.0cm 75.0s

果果ママ
35歳 女性 
160.0cm 70.0s

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