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日記
2014年2月10日(月)
体重55.0kg

毎日測定

○

飲料水は週に1本

○

お通じ

○

TVを見ながら軽い運動

○

よく噛んで食べる

○

白湯を飲む

×

妊婦ダイエット8日目

18:14
体重55.0kg


あわわわわわー@@!!!!!!!
体重が増えすぎたー!!!!わーわー!!


今日から妊娠8ヶ月ですが
体重がー!体重がー!!

心当たりありまくりTT
はい、私が悪いですTT

赤ちゃんは1200グラムになってました♪

1キロは赤ちゃんだとして・・・残りの6キロは・・・


_| ̄|○



朝・・・ピザまん・紅茶

昼・・・唐揚げ弁当・ライ麦パン1枚

夜・・・ダイエット野菜スープ

運動・・ステッパー30分



ダイエット野菜スープはじめましたー!

これはどんなものかというと
ごはん前に食べるだけでOK!!
というもの。

レシピはこちら

http://cookpad.com/recipe/2339211

簡単でおいしいしおすすめです♪♪

あと今日のごはんを見ると
昼ごはん炭水化物とりすぎかなーTT
妊婦ってなんでこんなにお腹すくのかな〜〜〜

なんだか妊娠のせいにしてるだけなきもしてきた・・・!


コメント
 
 
2014年2月10日 21:33
らいおんさん♪

ライ麦入り食パン、食べられたのですね(ノ)゚∀゚(ヾ)
私はPascoのものを食べているのですが、美味しいですよね☆

ダイエット野菜スープ、私も以前飲んでいました。
お腹に溜まりますし、ヘルシー♪
2014年2月13日 20:34
くみっくるさん>
pascoのもの!今度買ってみます!
ダイエットスープは簡単なのであきるまで続けてみます!!

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30代前半 女性 身長:153.0cm
今年の5月に出産しましたママです。

産後ダイエット開始です!

みなさんの日記をみて喝をいれてます(゚∀゚)

よろしくお願いします〜!
2013年7月13日スタート
開始時50.0kg   
+1.8kg
現在51.8kg 34.0%
あと6.8kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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juney
37歳 女性 
156.0cm 50.6s

いそしはん
30歳 女性 
156.0cm 52.8s

くるみ。
27歳 女性 
152.4cm 51.2s

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果果ママ
35歳 女性 
160.0cm 70.0s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

B→まん
30代後半 男性 
174.0cm 73.2s

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