日記
2014年2月10日(月)
体重60.7kg

間食しない!

×

足のマッサージをする

×

9時以降食べない!

○

野菜をとる!

○

倦怠??

13:41
体重60.7kg

今日から生理になった。
朝来ると体調がいい証拠らしく、今回は排卵日の吐き気やだるさも少なかったし、朝来たからよかった♪
先月は何であんなにきつかったのかな?

昨日おいもたべて少しは便通も改善されたかな?
まだ余ってるからお昼も食べよ♪


にしても、朝61.4キロとかなのに、バイトから帰ると60.7キロ。そんなに動いてないのに減ってるからビックリする( ̄▽ ̄;)


早く60キロ切りたいけど生理前だったから体重全然落ちなかった(ToT)
まだまだ努力も足りないしー(´Д`)

頑張らないと!


コメントする


 


20代後半 女性 身長:155.0cm
四月から社会人です。バイトの飲食店の影響で太ってしまいました。頑張ります!(>_<)
2014年1月24日スタート
開始時61.0kg
-1.5kg
現在59.5kg
あと1.5kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年10月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

エルム
女性 
155.0cm 59.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 58.1s

チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 59.8s

一覧へ

 

なっちゃん
42歳 女性 
146.0cm 119.6s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 65.8s

コト
52歳 女性 
164.5cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!