日記
2014年2月9日(日)
体重55.5kg   体脂肪率28.3%

朝ごはんを余分に食べない

未記入

あめ、ガム以外の間食しない

未記入

20時以降は食べない

未記入

55.5kg   28.3%

22:02
体重55.5kg  体脂肪率28.3%


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24歳 女性 身長:158.0cm
 去年ダイアリー始めて
 受験期サボったら
 見事に太りました(笑)
 3kg!!←
 今年4月56kgスタートです
 太ったから記録したくなかった
 って方が正しいかも.笑
 

浪人だいえっと!
あせらず確実に。



脱ネガティブ!
自分を好きになるために理想の体型をつくる




目標の49kg達成したんで
45kg目標にし直しました!(^ω^)

...と思ってたらまた49kg超えてきたww
でも目標は45kgでいきます!!.笑


恋してます〜
変わりたい!
2013年6月8日スタート
開始時53.2kg   
-0.2kg
現在53.0kg 25.1%
あと8kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2020年10月  
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18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

バク
47歳 女性 
161.0cm 53.9s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.0s

juney
37歳 女性 
156.0cm 50.6s

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りさママ
51歳 女性 
158.0cm 80.9s

サンダルダンス
女性 
161.5cm 68.7s

タルジャ
46歳 女性 
155.0cm 63.3s

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