日記
2014年2月9日(日)
体重121.4kg   体脂肪率53.4%

食べたものはすべて記録する

未記入

おやつを減らす

未記入

夕飯のご飯をなるべく減らす

未記入

 

21:37
体重121.4kg  体脂肪率53.4%


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53歳 女性 身長:170.0cm
あと2年でFifty!!
なんとか3ケタから脱出したいと一念発起しました
長期戦で頑張りたいと思っています^^
2014年1月8日スタート
開始時126.0kg 55.4%
-6.6kg -2.5%
現在119.4kg 52.9%
あと56.4kg
目標63.0kg   

 

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合計

 

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チィチィ
女性 
173.0cm 118.4s

もちのすけ
40歳 男性 
169.0cm 121.6s

iphone8case
25歳 女性 
170.0cm 120.0s

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ピンク
60歳 女性 
161.0cm 50.4s

ふくしあ
62歳 女性 
161.8cm 62.4s

ぷりん
30代後半 女性 
162.0cm 74.3s

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