日記
2014年2月9日(日)

一食500キロカロリーまで!

×

間食は200キロカロリーまで!

×

お菓子はなるべく控える!

○

チューイングはしない!!

○

夕食

20:51


味噌汁
さつま芋のサラダ 大さじ5杯
肉じゃが 大さじ4杯


今日は小6の妹と昼から栄行って、バレンタインの手作りセットを買った(σ≧▽≦)σ
茶色のムートンブーツも買った(*^^*)
サンシャイン栄の観覧車に乗った(*^^*)
高いしo(^o^)o
都会のど真ん中に観覧車があるなんて変わってるよね!
明日言った次の日休みだから頑張るぜ!!
おやすみなさい(σ≧▽≦)σ


コメント
2014年2月9日 21:05
楽しかったみたいでよかったですね(^o^)朝昼と外食いいな(^o^)
観覧車何気にすきです笑 でも高いとビビりますよね〜(・・;)
コストコはスーパーですよ♪家に10万はやばいです…家においてくれてもいいのにぃ…

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27歳 女性 身長:151.5cm
10月2日
体重47.2キロ
体脂肪率24.5%
ウエスト62センチ
太もも51.3センチ
ふくらはぎ33センチ
腕26.8センチ




2012年5月31日スタート
開始時50.0kg 25.7%
-3.5kg -2.7%
現在46.5kg 23.0%
あと1.5kg あと2%
目標45.0kg 21.0%

 

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梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 47.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

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WHAM!
50代前半 男性 
170.0cm 88.4s

(‘、3_ヽ)_
27歳 女性 
162.3cm 58.5s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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