日記
2014年2月9日(日)
体重52.3kg

お菓子を食べない

未記入

野菜と米を中心に腹八分目

未記入

お酒は1日1杯まで

未記入

30回咀嚼

未記入

52.3kg

20:26
体重52.3kg


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女性 身長:160.5cm
2013年5月3日スタート
開始時54.0kg   
±0kg
現在54.0kg 24.0%
あと2.8kg あと2%
目標51.2kg 22.0%

 

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162.9cm 51.0s

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161.4cm 54.8s

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159.0cm 55.6s

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150.5cm 62.2s

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162.0cm 59.0s

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157.0cm 57.2s

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