日記
2014年2月8日(土)
体重52.8kg   体脂肪率25.8%
収支カロリー -44 kcal
摂取カロリー 1,813 kcal
消費カロリー 1,857 kcal

食事後お菓子を食べない

未記入

おやつの時間は1日1回

未記入

52.8kg   25.8%

11:00
体重52.8kg  体脂肪率25.8%


コメントする


 


30歳 女性 身長:160.0cm
地道にがんばります、、、
2011年10月21日スタート
開始時56.0kg 29.0%
-3.3kg -3.2%
現在52.7kg 25.8%
あと7.7kg あと8.8%
目標45.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年12月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 53.9s

まったり
43歳 女性 
159.4cm 50.8s

ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 49.9s

一覧へ

 

akn・ω・^
28歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
63歳 女性 
162.5cm 64.8s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!