日記
2014年2月8日(土)
体重57.3kg

お通じがあったか

○

レコーディング

○

夜は白ごはん食べない

○

毎月15日が爆発日!

×


ううー
やる気でないー
ダメダメだなあ

明日もあるからって思ってしまう…

しかもずっと家にいると、口さみしくなるんだよね(´・ω・`)
雨の日は外出する気になれないから、あんまりすきじゃないな

間食してしまったし、なんか食欲異常だし(笑)

そんな日もありかなー
1週間で調節すればいいって聞いたことあるし
明日調整しよーっと。


朝:白ごはん、野菜たっぷりスープ、もずく

昼:白ごはん、野菜たっぷりスープ、納豆、のり、サバフレーク

間食:野菜たっぷりスープ、豆乳ココア、バナナ


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20代後半 女性 身長:165.0cm
こんどこそやせたい!

最初非公開にしてたけど、やっぱ見られてる感を意識して頑張る(`・ω・´)

3月には同窓会があるから、それまでにあの頃の体重になれればなぁ(笑)

よろしくです(*´ω`*)
2014年2月6日スタート
開始時58.0kg
+0.6kg
現在58.6kg
あと6.6kg
目標52.0kg

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 56.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.6s

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なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 113.6s

aya
女性 
153.0cm 67.3s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

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