日記
2014年2月8日(土)


雪も雨に変わって少し積もった程度なので
主人の往復の運転でカーブスに無事に行けました♪
雪の日なのですいていてガラガラでした。

お昼は白身フライと海老カツのサンドイッチ(409kcal)
昼ごはんにしては高カロリー摂取したので
夕飯は低カロリーにして調整します^^


コメントする


 


44歳 女性 身長:155.0cm
2年半前に韓国の漢方薬(液体)14キロのダイエットに成功しましたが、ちょうど10キロリバウンドしました。
今度は液体より値段が手頃な錠剤の漢方で、まずは10月22日から約1か月お試しチャレンジします!
2013年6月12日スタート
開始時66.1kg 39.3%
-2.8kg -0.3%
現在63.3kg 39.0%
あと9.3kg あと11%
目標54.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.9s

女性 
156.0cm 63.5s

nomoko
47歳 女性 
155.0cm 62.4s

一覧へ

 

さっちょん
24歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
42歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!