日記
2014年2月8日(土)
体重75.0kg   体脂肪率38.1%

朝晩のウォーキング

未記入

食事は一日一回晩だけ

未記入

75.0kg   38.1%

14:22
体重75.0kg  体脂肪率38.1%


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女性 身長:160.0cm
夏までに52kgを達成する。
太っていることに縛られないようになる。
2014年1月25日スタート
開始時82.4kg 45.0%
-16.9kg -13%
現在65.5kg 32.0%
あと13.5kg あと5%
目標52.0kg 27.0%

 

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昨日
合計

 

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あや
58歳 女性 
161.0cm 66.9s

ガイア
女性 
157.0cm 65.3s

ありんこ
30代後半 女性 
162.0cm 65.0s

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なっちゃん
41歳 女性 
146.0cm 116.6s

ゆうゆ
女性 
158.0cm 61.8s

コト
51歳 女性 
164.5cm 59.4s

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