日記
2014年2月8日(土)
体重125.4kg   体脂肪率57.3%

間食をしない

×

水を1日2L以上飲む

未記入

野菜を残さず食べる

未記入

夜8時以降は何も食べない

未記入

めっちゃくっちゃ寒いー!!

12:34
体重125.4kg  体脂肪率57.3%

雪のせいで皆さん大変ですね。
私、先週の金曜から4泊5日で東京に遊び行ってたんですが、
今週にしなくて良かったー!!って思いました(^_^;)

以下、記録です♪

朝:寝過ごした(~_~;)
昼:カップヌードルごはんシーフード、きのこカレー、味噌汁、バナナ
夕:ごはん1杯、豚汁、大根なます、太刀魚とほうれん草の煮物、こんにゃく田楽
間:スゴイダイズ苺、茎わかめ1袋、牛乳1杯、文旦半分、きなこダイズ15粒

運動:なし
便通:昼あり


コメントする


 


32歳 女性 身長:165.0cm
『リバウンドダイエッター』
略して"リバッター"のもっこです\(^o^)/
10、20s単位のリバウンド何回かしてます汗

その中でも24歳の時に始めたダイエットで、
1年弱で70s台まで落としたのに今に至るのが
一番勿体無かったと自負してます!!orz

人生で標準体重になった事無いのでだいぶ憧れてます!
自分に甘い性格なので、可愛い服を着ている妄想をしながら
頑張ります!
2014年2月5日スタート
開始時125.6kg 56.4%
-0.2kg +0.7%
現在125.4kg 57.1%
あと65.4kg あと32.1%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

harukacase
29歳 女性 
166.0cm 125.0s

うめ
41歳 女性 
168.0cm 127.4s

ちな
女性 
163.0cm 122.7s

一覧へ

 

aya
女性 
153.0cm 67.3s

なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 114.0s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!